Mes cheveux sont clairsemés. Vous remarquerez peut-être une différence dans vos cheveux lorsque vous vous regardez dans le miroir. Si vous avez eu des enfants, l’amincissement des cheveux est assez courant. Ce sont les causes les plus courantes de perte de cheveux et ce que vous pouvez faire à leur sujet.
- Il était inévitable que cela m’arrive. Après tout, ma famille est sujette à la calvitie.
- Euh, oh ! Trop de style m’a finalement rattrapé.
- Vous vous trompez, je suis ménopausée. Mes cheveux vont maintenant de ma tête à mon cou!
Des Cheveux Sains Commencent De L’intérieur
Vos cheveux et votre santé globale sont affectés par ce que vous mettez dans votre corps. La perte de cheveux n’est pas causée par une seule chose, pas même la génétique. C’est simplement que votre corps est sensible à une hormone, à une substance ou à d’autres facteurs environnementaux. Cela peut être traité.
Ces causes peuvent également fonctionner ensemble pour créer un effet domino qui déclenche d’autres réactions, vous donnant un coup double, triple ou quadruple. Considérez le déséquilibre hormonal, la perte de poids sévère et les carences en vitamines pour voir comment ils fonctionnent tous ensemble. Une alimentation déséquilibrée, la maladie, le stress ou d’autres facteurs peuvent entraîner une perte de poids. Cela peut alors conduire à des carences en vitamines, qui à leur tour peuvent déclencher des problèmes hormonaux.
Quelles Sont Les Causes Courantes Des Cheveux Fins ?
Nous avons fait des recherches approfondies pour découvrir les causes de la perte de cheveux. Tout se résume à l’alimentation. Tout se résume à l’alimentation. Mangez bien, consommez suffisamment de vitamines et de minéraux, comme le zinc, et d’autres substances comme les acides aminés essentiels. Ce sont les éléments constitutifs des protéines. Nous avons déjà écrit que le zinc est un minéral important pour la croissance des cheveux.
Diète
Nous avons fait des recherches approfondies pour découvrir les causes de la perte de cheveux. Tout se résume à l’alimentation. Tout se résume à l’alimentation. Mangez bien, consommez suffisamment de vitamines et de minéraux, comme le zinc, et d’autres substances comme les acides aminés essentiels. Ce sont les éléments constitutifs des protéines. Nous avons déjà écrit que le zinc est un minéral important pour la croissance des cheveux.
Stresser
Le stress chronique peut amener le corps à surmener deux hormones de combat ou de fuite, le cortisol ou l’adrénaline. Cela provoque à son tour de l’anxiété et un manque de sommeil. Trois hormones qui contrôlent l’appétit et l’énergie sont également responsables de la privation de sommeil. La ghréline, également connue sous le nom d’hormone de la faim, est élevée, ce qui signifie que vous êtes plus susceptible de manger beaucoup d’aliments sucrés et gras, de croustilles et d’autres aliments vides pour maintenir votre niveau d’énergie. La leptine, qui diminue l’énergie et augmente l’appétit, diminuera si vous ne dormez pas bien. Les niveaux de cortisol augmenteront afin que vous obteniez plus de combat ou de fuite.
Tout cela peut entraîner des hormones déséquilibrées qui peuvent entraîner la perte de cheveux et une alimentation malsaine.
Dévastation Hormonale
Le stress (et l’explication ci-dessus) peut également provoquer des déséquilibres hormonaux. Il existe également des conditions de vie et des conditions médicales qui peuvent affecter les hormones. Le syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK, augmente la testostérone qui à son tour augmente l’activité androgénique. Cela peut conduire à plus de cheveux sur le front pour les femmes et à des cheveux plus fins sur la tête pour les hommes. La grossesse peut également stimuler votre corps avec des hormones, ce qui peut parfois rendre vos cheveux brillants et brillants. Cependant, il peut également provoquer la perte de cheveux en provoquant un stress physique extrême pour le corps.
Trop Ou Trop Peu De Vitamines
Il est important de prendre la bonne quantité de vitamines. La vitamine A, par exemple, est essentielle pour ralentir le processus de vieillissement. La perte de cheveux est une cause majeure du vieillissement. Trop de vitamine A peut causer des problèmes d’absorption de la vitamine D, c’est pourquoi les recherches se multiplient en faveur de la croissance des cheveux.
Une mauvaise alimentation peut entraîner une anémie, qui est une carence en fer. L’anémie peut également être causée par un problème d’absorption. Si vous souffrez d’une carence en fer, il se peut que vous manquiez d’une autre vitamine, d’un minéral ou d’une substance.
Les Conditions Médicales
Certains médicaments peuvent être utilisés pour traiter des conditions médicales, mais ils peuvent également faire entrer les follicules pileux et les cheveux dans la phase de repos du cycle de croissance des cheveux. Nous sommes probablement plus familiers avec la chimiothérapie. Les cheveux clairsemés peuvent également être causés par la pression artérielle, les médicaments pour la thyroïde, les antidépresseurs, les immunosuppresseurs et les antibiotiques. Elle peut être causée par les AINS et l’ibuprofène en vente libre. Parlez à votre médecin si vous avez des questions sur le passage en toute sécurité à un autre médicament.
Fumeur
Les effets négatifs du tabagisme sont bien documentés. Medic 8 en a maintenant ajouté un autre. La recherche a établi un lien entre le tabagisme et la perte de cheveux.
Fumer réduit l’apport d’oxygène et de sang aux follicules pileux, ce qui est essentiel pour une croissance saine. Fumer accélère le processus de vieillissement et peut affecter l’état général des cheveux.
Vous L’obtiendrez Probablement Maintenant
La perte de cheveux peut être causée par beaucoup de choses. La perte de cheveux n’est pas causée par une seule chose.
