Chaque année, précisément à cette époque, j’écris un article explorant les remèdes naturels contre les allergies saisonnières extérieures. Pourquoi? Parce que je ne peux pas respirer et ça me rend malheureuse. Bien que j’aie essayé quelques remèdes au fil des ans, la congestion, l’inflammation et la somnolence persistent. J’explore les huiles essentielles pour traiter les allergies.
Le vent souffle ma poussière de cèdre rouge du Texas et mon pollen de poirier nouvellement achetés sur toute ma propriété pendant que je suis assis ici. Bien que les allergies saisonnières puissent être quelque chose qui ne peut être évitée sans l’utilisation de médicaments contre les allergies, je refuse de les prendre. Je vais continuer ma quête pour trouver une solution naturelle.
Vous pourriez demander : « Pourquoi ne pas simplement prendre des médicaments contre les allergies ? Les effets secondaires peuvent être assez graves lorsque vous prenez des médicaments contre les allergies. Bien qu’il soit décevant de devoir vivre avec des effets secondaires aussi graves, je n’arrêterai jamais d’essayer des remèdes naturels pour soulager mes symptômes.
Effets Secondaires Des Médicaments Contre Les Allergies :
- Libido réduite
- La dépression
- L’appétit augmente
- Brouillard cérébral/somnolence
- Goût et odeur alternatifs
- Constipation
- Bouche sèche
- Incapacité d’uriner
- Déshydratation
- Nausée
- Nervosité
- Rythme cardiaque irrégulier
Allergies : Huiles Essentielles Pour Les Allergies
Il est bien connu que les huiles essentielles telles que le citron, la menthe poivrée et la lavande peuvent être puissantes pour soulager l’inflammation lorsqu’elles sont combinées. J’ai entendu dire que les huiles essentielles devaient être prises dans une gélule, mais je n’en ai jamais utilisé. Beaucoup d’entre nous préféreraient ne pas ingérer d’huiles essentielles, mais beaucoup de gens ne sont pas convaincus que ce soit sans danger. J’ai fait un baume et un roll-on pour réduire l’inflammation de mes sinus.
Les deux bricolages ont été très utiles. Ils sont simples à fabriquer et, même s’ils ne fonctionnent pas à chaque fois ou immédiatement, ils fonctionnent. J’ai ressenti un soulagement pendant des heures la première fois que j’ai utilisé le rouleau sur mes sinus. L’inhalation de ces huiles a été un excellent moyen d’obtenir un soulagement.
J’ai fait une pommade avec les huiles, l’huile de chanvre et la cire d’abeille. Ce baume est appliqué sous mon nez tous les jours. Ce baume est extrêmement cicatrisant et peut être utilisé pour apaiser une irritation ou un nez enflé à force de le souffler. C’est une autre façon d’obtenir les 3 huiles dans votre système.
Soulagement Des Allergies :
15 gouttes d’Huile Essentielle de Lavande (à retrouver ICI).
15 gouttes d’Huile Essentielle de Citron (à retrouver ICI).
15 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
Ajoutez n’importe quelle huile de support pour couronner le tout. J’ai utilisé de l’huile d’amande douce.
J’ai utilisé ce flacon roll-on de 5 ml.
Baume Anti-allergie :
2 cuillères à soupe. Huile de chanvre (trouvez-la ICI).
2 c. Cire d’abeille (découvrez comment la trouver ICI)
20 gouttes d’Huile Essentielle de Lavande (à retrouver ICI).
20 gouttes d’Huile Essentielle de Citron (à retrouver ICI).
20 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
Cette recette donne un peu plus de 28 grammes. J’ai utilisé CES boîtes de 28 grammes. Vous pouvez doubler la recette pour en faire encore plus.
Les Directions:
- Remplissez à moitié une casserole de taille moyenne avec de l’eau, puis allumez le poêle à feu moyen.
- Dans une tasse à mesurer en verre, ajoutez le chanvre et la cire d’abeille, puis placez-le dans le pot.
- Laissez les deux ingrédients se mélanger et fondre complètement.
- Versez l’huile essentielle dans une tasse en verre et retirez-la du feu.
- Verser dans un 28 g. Étain comme celui-ci
Un autre bricolage que je fais chaque année consiste à remplir des flacons compte-gouttes de 5 à 10 ml comme CECI avec des quantités égales de citron lavande ou de menthe poivrée. Cela vous permet d’utiliser la bouteille pour la diffusion ou l’ingestion si vous le souhaitez.
Voici Quelques Façons D’utiliser :
- Roulez sur vos pieds au moins deux fois par jour.
- Prenez 3 gouttes d’huile, 9 au total, dans un bouchon de gel. 3x par jour
- Appliquez un baume contre les allergies sur vos yeux et vos sinus.
- Cherchez du miel local et du pollen d’abeille. Ceux-ci peuvent être facilement ajoutés aux smoothies.
- Le vinaigre de cidre de pomme peut être intégré à votre routine quotidienne. Cliquez ICI pour voir une recette, et cliquez ICI pour en savoir plus sur les avantages du vinaigre de cidre de pomme pour les allergies.
- Vapeur votre visage-Les douches peuvent être un grand soulagement !
- Si vous n’avez pas de gélules, ajoutez 2 à 3 gouttes de votre compte-gouttes de 5 ml (des quantités égales de citron, de lavande et de menthe poivrée à votre eau deux fois par jour.
- Pour inhaler les trois huiles, vous aurez besoin d’un inhalateur personnel.
- Infuser du citron, de la lavande et de la menthe poivrée. toute la journée, tous les jours!
Ce Que Je Fais Maintenant Pour Soulager Les Allergies
La feuille d’ortie est recommandée pour les allergies saisonnières qui provoquent des démangeaisons. Les démangeaisons des yeux, de la gorge et de la peau deviendraient insupportables. Tous les éternuements rendraient difficile de reprendre votre souffle et me feraient pleurer. Les démangeaisons et la plupart des éternuements ont disparu une fois que j’ai découvert Nettle Leaf. Je me retrouve avec de la congestion et de la fatigue, donc je me suis concentré cette année sur ces problèmes.
Ce rouleau à glace est un autre outil utile. Il réduit l’inflammation et les poches. Il se sent bien. Je fais le plein de ces coussinets pour les yeux. Après les avoir utilisés, vous serez étonné de la différence. Vous pouvez lire mon article complet ICI à leur sujet.
J’ai également commandé cet inhalateur de sel rose de l’Himalaya. Je vous tiendrai au courant de son fonctionnement et si cela aide. En cherchant un autre article, j’ai rencontré beaucoup de gens qui s’extasient sur le soulagement qu’ils reçoivent de leurs allergies en inhalant du sel rose.
Le vinaigre de cidre de pomme peut également être utile. Trouvez ma recette de vinaigre de cidre de pomme préférée ICI.
J’ai également mis à jour mon probiotique. J’ai entendu dire que les allergies saisonnières peuvent être considérablement réduites si votre système digestif est en équilibre. Ce probiotique m’a été d’une grande aide ! Pour plus d’informations, cliquez ici
Le printemps arrive, même si vous souffrez d’allergies comme moi. Je commence à sortir du SAD funk dans lequel je suis depuis le 1er février ! Si seulement il y avait un remède naturel !
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